Pumpun Walk in -lyhytterapiavastaanotot jatkuvat Pumpussa tiistaisin. Tule juttelemaan ja saamaan selkeytystä elämän valintoihin!
Keskusteluapua tarjoavat lyhytterapeuttiopintojensa loppuvaiheessa olevat Sami Rekola ja Ninnu Koskenalho.
Ajankohta: Tiistaisin 29.10.-17.12.2024
Aika: Kello 14-18
Hinta: Maksuton
Kesto: 50 min / henkilö
Paikka: Hertsikan Pumppu, Hiihtomäentie 39
Kuvassa Ninnu Koskenalho ja Sami Rekola.
Walk in -terapia on matalan kynnyksen kertaluontoista keskusteluapua elämän haasteisiin ja muutoskohtiin. Et tarvitse ajanvarausta eikä tietojasi tallenneta mihinkään - voit vain kävellä ovesta sisään vastaanottoaikana.
Paikalla kanssasi on keskustelemassa joko Ninnu tai Sami. Mikäli terapeutti on saapuessasi varattuna, löydät ovesta seuraavan vapaan ajankohdan.
Tapaamisessa työskennellään ratkaisukeskeisen lyhytterapian tutkitusti toimivilla menetelmillä. Nämä painottavat vahvuuksien tunnistamista, ratkaisujen rakentamista menneisyyden pohtimisen sijaan, tulevaisuuden toivotun tilanteen kuvaamista sekä tavoitteiden ja niiden saavuttamiseen pyrkivien keinojen pohtimista. Ratkaisukeskeisyyden ytimessä on lisäksi asiakkaan jo olemassa olevien voimavarojen ja muutosta tukevien verkostojen hahmottaminen.
Tavoitteena on ottaa pieni sekä konkreettinen askel kohti sitä, mikä on sinulle merkityksellistä ja tavoittelemisen arvoista. Jo yksi tapaamiskerta voi mahdollistaa toivottua muutosta elämässäsi!